冬至にキャンドルナイトって楽しそう！
冬にできる省エネ、エコな暮らしは何だろう？
こんな方にオススメの記事です。
冬至にキャンドルナイト
私たちの住む街では、秋冬になると16時台には日が落ちて、夜長の生活になります。
こんな時、キャンドルなど部分的な灯りで夜を過ごすと、思わぬ楽しさがありますよ。
一部屋だけでもいいし、火をつかわない電気式のキャンドルやランタン、懐中電灯など、取り組みやすい方法で初めてみませんか？
クリスマス時期なら、イルミネーションの明かりで過ごすのも楽しそうですね。
普段から、電気がない生活になれておくと、大人も子ども、災害時にも落ち着いて過ごせるかもしれません。
夏に使い残した手持ち花火を物置で発見！
今年は、冬至の日に、雪の中で花火を使い切る予定です。
冬にできる省エネ、エコな暮らしは何だろう？
体感温度を上げると、室温低めでもあたたかい
体感温度を上げるアイディアをいくつか紹介します。
着る工夫
首、手首、足首をあたたためます。
スリッパや靴下を重ね履きしたり、厚手のラグを敷いて、冷たい床に触れないようにします。
薄手の服を重ね着するほうが、厚手の服を1枚着るよりも空気の層があたたまって効果があります。
湿度とすきま風の工夫
バスタオルを干したりして湿度を上げると、体感温度も上がります。
空気の入れ換えをしたい時は、過ごす部屋から離れた廊下の窓を開けるなど、二段階換気がおすすめです。
すきま風が直接肌に当たらないと、あたたかく感じます。
食べ物の工夫
身体を温める食べ物を積極的に採りましょう。
・冬が旬の食材
・発酵食品
・薬味やスパイス（生姜、ネギ、にんにく、シナモンなど）
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過ごし方の工夫
大人も子どもも普段から自然に親しんでいると、寒さもへっちゃらになります。
プレーパークなど、地域でやっている外遊びの会に参加するのも一案です。
雪が降る前の街。ごみを拾ってキレイにすると、心も身体もポカポカになりますよ。
広報えにわ（2024年1月号）に掲載いただきました
広報えにわ2024年1月号に、脱炭素推進課・広報課よりご依頼・取材を受け「実践！冬の省エネ～ゼロカーボンアクション～」について掲載して頂きました。
まとめ
夜が長い冬至に、できることからエコな暮らしをしてみませんか。
キャンドルナイトや、着る物、食べるもの、温湿度に過ごし方の工夫。
心身ポカポカにあったまって、良いお年をお迎えくださいね。
